Wszystko o zawartości kalorii w rumie
Rum to legendarny mocny napój, owiany romantyką mórz i przygód. Alkohol jest reprezentowany nie tylko przez wiele znanych i popularnych marek na całym świecie, ale ma także palący, ale przyjemny smak. Ci, którzy podążają za liczbą i liczbą kalorii w swojej diecie, często martwią się pytaniem - ile alkoholu można spożyć, aby nie zaszkodzić ciału i sylwetce? Odpowiedzi na to pytanie można dowiedzieć się, jaka jest zawartość kalorii w ulubionym napoju.
Menu
Oczywiście wszystko zależy od miejsca produkcji alkoholu i samego materiału. Alkohol można wytwarzać z melasy i cukru trzcinowego, który zamienia się w specjalny zacier. Ten produkt jest następnie kilkakrotnie destylowany. Zacier jest również wzbogacony o różne smaki, takie jak mięta, cynamon, zioła, korzenie i wiele innych. Ale to nie wszystko, co jest potrzebne do narodzin wspaniałego produktu alkoholowego.
Potem wsiada do beczek i przez długi czas nalega, czasem kilkadziesiąt lat. Alkohol rumowy otrzymany w wyniku starzenia jest mieszany, mieszany z wodą i może być pomalowany na kolor karmelowy. Wszystko to bezpośrednio wpływa na zawartość kalorii w alkoholu. Średnio liczba zawartych w nim kalorii może wynosić od 200 do 263, w zależności od rodzaju i marki.
Zawartość kalorii w rumie, w zależności od gatunku
- Ciemny rum. Napój alkoholowy powstaje z odpadów produkcyjnych cukru - melasy lub soku z trzciny cukrowej. Charakter alkoholu powstaje w wyniku długiego przebywania w spalonych dębowych beczkach. Dlatego jego smak ma bardzo wyraźny ton karmelu i trzciny cukrowej. Ciemne odmiany alkoholu są bardzo często stosowane jako dodatek smakowy do wyrobów cukierniczych, moczenia owoców i, oczywiście, koktajli. Zawartość kalorii w ciemnych odmianach wynosi około 220 kcal.
- Lekki rum. Początkowy etap produkcji alkoholu nie różni się od innych rodzajów. Różnice, które następnie wpływają na kształtowanie się smaku napoju, zaczynają się od etapu starzenia. W zależności od producenta może trwać od kilku miesięcy do dwóch lat. Aby uzyskać niezwykłą przezroczystość, przechodzi przez filtry węglowe. Ze względu na łagodny i słodki smak najczęściej pije się go w ramach koktajli. Zawartość kalorii jest wyższa niż inne, zwykle waha się od 250 do 263 kcal.
- Złoty rum. Ten mocny napój powstaje w wyniku fermentacji i destylacji melasy lub syropu trzcinowego. Charakterystyczną cechą tego gatunku jest to, że nie przechodzi on przez etap filtracji. Alkohol nabiera charakterystycznego złotego odcienia z powodu starzenia się w drewnianych beczkach, czasem od spodu Bourbon, a także barwienie karmelem. To właśnie wpływa na smak alkoholu. Zawartość kalorii w napoju zwykle wynosi 250 kcal.
Zawartość kalorii różnych marek
Cechy produkcyjne poszczególnych marek wpływają również na liczbę kalorii w likierze. Dla tych, którzy obliczają dzienną stawkę spożywanej żywności, ale czasem lubią relaksować się w towarzystwie mocnego alkoholu, ważne jest, aby wiedzieć, ile kalorii zawiera. Ta tabela pokazuje popularne i popularne marki..
Marka rumu | Liczba kilokalorii na 100 ml |
Bacardi Black | 225 |
Serce dębu Bacardi | 205 |
„Bacardi Map of Murzyn” | 220 |
Bacardi carta blanca | 220 |
Bacardi Superior | 220 |
Bacardi Gold | 220 |
Bacardi 151 | 220 |
Kapitan Morgan Black | 222 |
„Kapitan Morgan White” | 221 |
Kapitan Morgan doprawił złoto | 235 |
Barcelo Anejo | 220 |
Santiago de Cuba | 214 |
Posiadłość Appleton | 246,42 |
„Mapa Vieja” | 224 |
Stary mnich | 220 |
Klub w Hawanie | 210 |
„Angostura” | 248 |
Koktajle kaloryczne
Dla tych, którzy lubią gorący napój, ale nie mogą pić w czystej postaci, od dawna wynaleziono koktajle. Ale podobnie jak czysty napój, koktajle mogą mieć wysoką zawartość kalorii, co negatywnie wpłynie na piękno sylwetki i zdrowie. Poniższa tabela pokazuje popularne koktajle, których głównym składnikiem jest rum.
Nazwa koktajli z rumem | Kalorie na porcję |
Mojito | 193 |
Cuba Libre | 155 |
May Thai | 195 |
El President | 176 |
Dark n Stormy | 212 |
Porto Ronco | 153 |
Gorący rum maślany z przyprawami | 240 |
„Pierwszy raz” | 145 |
Blue Blazer | 148 |
„Zakapa-rum-fashion” | 135 |
Saint Croix Rum Fix | 262 |
W wieku Daiquiri | 175 |
Blue Hawaii | 164 |
Tinku | 212 |