Ananas z wódką do odchudzania - przepis i odbiór nalewki

Współczesna farmakologia oferuje wiele suplementów diety dla osób pragnących schudnąć, które nie zawsze są bezpieczne. Sprawdzone i skuteczne preparaty łatwo przygotować w domu z naturalnych składników, wśród których jednym z nich jest alkohol. Jak się okazuje, wódka na diecie może być korzystna, jeśli zostanie wykorzystana do sporządzenia likieru ananasowego. Przy regularnym stosowaniu produktu waga spada do 5-8 kg miesięcznie.

Wpływ wódki na apetyt

Tylko nalewka daje pozytywny wynik, ponieważ alkohol zwykle pobudza apetyt. Za uczucie głodu w organizmie odpowiada podwzgórze. W tej części mózgu znajduje się ośrodek pokarmowy, który sygnalizuje potrzebę przyjęcia kolejnej porcji pokarmu. Impulsy przychodzą dwojako - przez nerwy z żołądka i bezpośrednio przez krew, gdzie musi zostać osiągnięte określone stężenie składników odżywczych.

Etanol, dostając się do komórek krwi, zakłóca normalne funkcjonowanie obwodów nerwowych, co prowadzi do aktywacji ośrodka pokarmowego. Ciało sygnalizuje porażkę zwiększonym poczuciem głodu. Eksperymenty naukowców z University of London Francis Crick wykazały, że stan ten utrzymuje się od jednej do czterech godzin po przyjęciu dawki alkoholu..

Sto gramów wódki zawiera średnio 235 kilokalorii, co jest porównywalne z dobrą porcją steku wołowego lub śledzia pod futrem. Jednocześnie wartość odżywcza mocnego napoju jest bliska zeru, ponieważ w etanolu nie ma tłuszczów, białek i węglowodanów..

Dlatego sam alkohol nie powoduje przyrostu masy ciała, ponieważ nie jest wchłaniany przez organizm. Kumulację zapasów tłuszczu ułatwia obfita przekąska, która z pewnością towarzyszy uczcie..

Jak wódka pomaga schudnąć

Wódka na odchudzanie jest składnikiem nalewki ananasowej - jednego z najpopularniejszych środków na normalizację wagi. Ananas zawiera dużą ilość błonnika pokarmowego, witamin i bromelainy - enzymu, który pomaga zmniejszyć apetyt i aktywnie rozkłada tłuszcz. Stężenie składników odżywczych w nalewce jest znacznie wyższe niż w miąższu owoców.

Ananas z wódką na odchudzanie działa następująco:

• skraca czas trawienia pokarmu;
• zapobiega gromadzeniu się tłuszczów;
• poprawia metabolizm;
• stymuluje metabolizm;
• poprawia funkcjonowanie trzustki;
• wzmacnia system odpornościowy.

Wódki odchudzającej nie należy stosować przy przewlekłych chorobach przewodu pokarmowego, zaburzeniach czynności wątroby, cukrzycy i skłonnościach do reakcji alergicznych. Przed użyciem nietradycyjnych produktów odchudzających należy skonsultować się z lekarzem..

Przepis na wyszczuplającą nalewkę ananasową

Składniki:

• wódka - 0,5 litra;
• ananas - 1 szt. (średni).

Konieczne jest wybieranie wódki wysokiej jakości, na alkoholach „Lux” lub „Alpha”, które zawierają minimalną ilość substancji toksycznych.

Ananas powinien być świeży, bez śladów gnicia, z nienaruszoną skórką. Jeśli masz wątpliwości co do dojrzałości ananasa, możesz go pozostawić w temperaturze pokojowej na kilka dni. W pełni gotowy do spożycia owoc charakteryzuje się jasnożółtym kolorem skórki i tępym dźwiękiem podczas postukiwania..

Technologia gotowania

1. Usuń liście ananasa, oczyść owoce z brudu, spłucz pod bieżącą wodą.

2. Potnij miazgę razem ze skórką na kawałki i zmielić lub rozdrobnić za pomocą malaksera..

3. Przenieś powstałą masę do szklanego naczynia.

4. Zalej zawartość wódką i zamieszaj.

5. Zamknij pojemnik pokrywką, umieść w chłodnym, ciemnym miejscu na tydzień..

6. Odcedź i przelej do czystego słoika lub butelki.

7. Przechowywać w lodówce.

Jak pić nalewkę ananasową na odchudzanie

Aby produkt działał skutecznie, należy go przyjmować regularnie, jedną łyżkę stołową pół godziny przed posiłkiem przez miesiąc..

W przypadku diety bardziej ułamkowej częstotliwość zwiększa się nawet do pięciu razy dziennie, ale dawkę zmniejsza się do jednej łyżeczki.

Opinia dietetyków i recenzje nalewki

Dietetycy potwierdzają, że nalewka aktywuje produkcję hormonu serotoniny, co przyczynia się do uczucia sytości. W rezultacie zmniejsza się ilość spożywanego jedzenia..

Powszechnie uważa się, że dieta ananasowa hamuje wchłanianie nowych tłuszczów, zmuszając organizm do niszczenia starych rezerw. Nie przekraczać zalecanych dawek - w dużych ilościach ananas wpływa negatywnie na błonę śluzową żołądka i szkliwo zębów.

Recenzje mówią, że utrata wagi wynosi do 3 kg na tydzień, a za miesiąc można schudnąć nawet do 8 kg. Wydajność wzrasta dramatycznie, jeśli jednocześnie powstrzymujesz się od spożywania wysokokalorycznych potraw i poświęcasz czas na siłownię..

Odchudzanie zwróć uwagę, że uniknęli sezonowych przeziębień, ponieważ nalewka zawiera między innymi witaminy i pierwiastki śladowe, które wzmacniają układ odpornościowy. Jedyną niedogodnością, jaką przynosi dieta ananasowa, jest ograniczenie jazdy..