Związek między alkoholem a depresją

Według Światowej Organizacji Zdrowia każdego roku około trzystu milionów ludzi cierpi na depresję o różnym nasileniu. Stan lęku, depresja, brak zainteresowania życiem powstaje w wyniku różnych codziennych kłopotów, w tym utraty pracy, rozwodu, utraty bliskich. W przypadku regularnego nadużywania alkoholu depresja po alkoholu pojawia się bez obiektywnego powodu. Następnie zastanówmy się, dlaczego tak się dzieje..

Jak alkohol wpływa na nastrój

Alkohol to jeden z najpopularniejszych dostępnych dla każdego środków uspokajających. Jak wszystkie substancje psychoaktywne z tej grupy, działa depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy. Etanol blokuje pracę neuroprzekaźników odpowiedzialnych za funkcję hamującą, co początkowo łagodzi napięcie wewnętrzne i daje uczucie euforii i odprężenia. Jednak w wyniku regularnego nadużywania alkoholu dochodzi do zakłócenia mechanizmu działania mózgu i zamiast polepszania nastroju człowiek odczuwa pogorszenie stanu psychicznego, które wyraża się w napadach lęku, złości i agresji..

Alkohol i depresja są ze sobą ściśle powiązane. Badania wykazały, że etanol powoduje zmiany metaboliczne i neurofizjologiczne w organizmie, które poważnie zwiększają ryzyko wystąpienia stanów depresyjnych. Serotonina, hormon przyjemności, przestaje być wytwarzana z normalną intensywnością, jednocześnie następuje zwiększony dobór norepinefryny, która pobudza psychikę, prowadzi do pojawienia się agresji. W stanie kaca stężenie hormonów we krwi gwałtownie spada, powodując osłabienie, osłabienie, apatię i osłabienie mięśni..

Alkohol jest często używany w celu złagodzenia bólu serca spowodowanego problemami życiowymi, ale rezultatem jest błędne koło. Regularne spożywanie alkoholu w celu stłumienia depresji prowadzi do uzależnienia i pogorszenia zaburzeń psychicznych. W efekcie istnieje cały szereg chorób współistniejących, które wymagają profesjonalnego leczenia..

Jeśli objawy depresji są spowodowane przez alkohol, rzucenie alkoholu na cztery tygodnie prowadzi do ulgi dla zdrowia psychicznego. W przypadku poważnych zaburzeń depresyjnych wymagana jest długotrwała terapia lekowa, mająca na celu korektę zmian chemicznych w mózgu i przywrócenie wszystkich jego funkcji do normy..

Skutki leczenia depresji alkoholowej

Połączenie alkoholizmu i przewlekłej depresji jest niebezpiecznym stanem dla psychiki. Pogorszenie występuje podczas odwyku, kiedy nastrój depresyjny pogarsza się z powodu złego samopoczucia fizycznego.

Dla objawy odstawienia są charakterystyczne:

• problemy z koncentracją;
• głębokie poczucie winy;
• poczucie własnej bezużyteczności;
• koszmary;
• myśli samobójcze.

Depresja po alkoholu i następująca po niej psychoza jest przyczyną 50% samobójstw na świecie, a uzależnienie od alkoholu dziesięciokrotnie zwiększa ryzyko samobójstwa. Złożone i nie do końca poznane związki między stanami depresyjnymi a alkoholizmem komplikują diagnozę.

Często obraz jest zamazany z powodu wielu zaburzeń endokrynologicznych, które powoduje nadużywanie alkoholu. Lekarze są zgodni co do tego, że najskuteczniejsze leczenie wszystkich powstałych patologii jest najskuteczniejsze, a często wymaga to długiego pobytu w szpitalu..

Stosowana jest terapia kompleksowa, w tym:

• przyjmowanie leków (leki przeciwdepresyjne, leki regenerujące);
• sesje psychoterapeutyczne;
• procedury fizjoterapeutyczne.

Przebieg leczenia trwa od kilku miesięcy do roku, a leki łączy się z całkowitym odrzuceniem alkoholu. Zdaniem lekarzy najlepszym sposobem zapobiegania depresji jest zdrowy tryb życia. Regularne ćwiczenia sprzyjają zwiększonej produkcji hormonów przyjemności i zmniejszają ryzyko depresji.

Zauważono, że osoby, które pasjonują się jakimkolwiek hobby, rzadziej cierpią na zaburzenia psychiczne, zwłaszcza jeśli jest to związane z przebywaniem na świeżym powietrzu. Regularne wycieczki na łono natury, chodzenie na kąpiele lub sauny oraz uczestniczenie w zajęciach rozrywkowych zmniejszają stres i służą jako najlepsza profilaktyka depresji..

Uwaga! Samoleczenie może być niebezpieczne, skonsultuj się z lekarzem.