Korzyści i szkody z czerwonego wina
Historia wina z odmian czerwonych winogron sięga tysięcy lat, podczas których napój ten zyskał sławę nie tylko przyjemnego, relaksującego smaku alkoholu, ale także środka terapeutycznego. Współczesne winiarstwo zna setki przepisów, dzięki którym można ugotować czerwone wino ze specjalnym bukietem aromatu i smaku zarówno w gorzelniach, jak i w domu. Umiarkowane spożycie suchego lub deserowego alkoholu będzie miało korzystny wpływ na organizm, ponieważ napój jest bogatym źródłem składników odżywczych.
Menu
Ponadto, wino zawiera wiele pierwiastków śladowych zaangażowanych w procesy życiowe organizmu. Cynk przywraca tkankę i utrzymuje prawidłową równowagę kwasową. Magnez wspiera tętno. Dzięki chromowi kwasy tłuszczowe są syntetyzowane w ludzkim ciele. Rubid oczyszcza narządy ze szkodliwych substancji, przeprowadzając ich wnioski. Obecny w napoju i witaminach różnych grup.
0,1% składu wina stanowią różne substancje (flawonoidy), które sprawiają, że każda odmiana jest inna. Wśród nich wyróżniają się antocyjany, których zawartość określa kolor napoju. Ten pierwiastek działa przeciwbakteryjnie, dlatego grzyby nie mogą namnażać się w cieczy..
Flawonoidy katechiny przenikają do wina wraz z nasionami jagód wina i nadają napojowi smak i bogactwo. Substancja spowalnia proces starzenia się w ludzkim ciele, ponieważ ma działanie przeciwutleniające. Wysoka zawartość garbników jest kluczem do wyjątkowego smaku. Dzięki tym substancjom odmiany czerwonego wina są przechowywane dłużej niż białe.
Napój z czerwonych winogron jest wysokokaloryczny, ponieważ jego składniki mają wysoką wartość odżywczą. Na przykład 7 kcal na 1 ml alkoholu, podczas gdy cukier zawiera tylko 4.
Zgodnie z wartością energetyczną 1 szklanka napoju z czerwonych winogron o niskiej zawartości cukru może być równa 30 g wódki. Jednak obiad i kolacja mają większe spożycie wina, więc kalorie napoju są niewidocznie dodawane do kalorii posiłku, co może być szkodliwe dla czerwonego wina. Oprócz efektów relaksujących poprawia także apetyt. W takim przypadku sam płyn jest szybko wchłaniany i nie wpływa na uczucie sytości.
Wina deserowe (200 kcal) mają najwyższą wartość odżywczą, a wina wytrawne (do 65 kcal) mają najmniejszą wartość odżywczą..
Korzyści z czerwonego wina dla kobiet
Regularne spożywanie wytrawnego wina przyczynia się do poprawy układu sercowo-naczyniowego. Wynika to z działania substancji, które są częścią napoju. Wzmacniają ściany naczyń krwionośnych i przyspieszają krążenie krwi. Co więcej, tylko czerwony napój ma takie właściwości, ponieważ do jego produkcji wykorzystuje się całe owoce winogron, w tym nasiona i skórki. Technologia produkcji białych odmian nie przewiduje stosowania takich owoców, dlatego białe wino nie przynosi korzyści dla organizmu.
Korzyści zdrowotne wynikające z wina z czerwonych winogron obejmują relaksujący wpływ napoju na układ nerwowy. Kobiety cierpiące na bezsenność mogą normalizować sen z tego rodzaju alkoholem. Poprawa trawienia, normalizacja metabolizmu powodowanego przez wino, może pomóc w spalaniu tkanki tłuszczowej. Brak awarii w procesach metabolicznych jest gwarancją normalnego funkcjonowania tarczycy i produkcji niezbędnej ilości hormonów.
Ten rodzaj alkoholu poprawia stan skóry, czyni ją młodą i zdrową, ponieważ niektóre składniki działają na tkanki jak kolagen i elastyna. Głębokie zmarszczki nie zostaną wygładzone, jednak małe będą mniej wyraźne, nowe się nie pojawią..
Wraz z innymi metodami (ćwiczenia i właściwe odżywianie) ten rodzaj alkoholu może pomóc pozbyć się cellulitu..
Przyniesie korzyści lub szkody dla czerwonego wina dla kobiet, zależy od porcji, z którymi jest spożywane.
Zalety czerwonego wina dla mężczyzn
Wielką zaletą czerwonego wina dla mężczyzn jest to, że napój normalizuje równowagę hormonalną w ciele. Elementy zawarte w tego rodzaju alkoholu zmniejszają produkcję substancji aromatazy. Odpowiada za wysoki poziom estrogenu i niski poziom testosteronu. Prowadzi to do wzrostu tkanki tłuszczowej, piersi, obniżonego libido itp. Normalizacja testosteronu przywraca mężczyznom siłę, zwiększa napięcie mięśni.
Czerwone wino dla zdrowia wystarczy do picia 50-100 ml dziennie. Taka dawka nie spowoduje uzależnienia, nie da negatywnego wpływu na organizm. Żaden alkohol z winorośli nie może być korzystny. Tylko wysokiej jakości produkt wykonany z naturalnych składników, bez domieszki składników chemicznych, pomoże utrzymać zdrowie.
Ponadto preferowane jest stosowanie odmian suchych, ponieważ desery zawierają dużą ilość cukru.
Szkoda i przeciwwskazania
Szkodliwość czerwonego wina można zaobserwować w przypadkach, gdy napój ten jest podrobiony lub wykonany z surowców niskiej jakości. Ponadto ten rodzaj alkoholu może być niebezpieczny, jeśli dana osoba cierpi na niektóre rodzaje chorób. Regularne picie alkoholu w dużych ilościach może przyczynić się do rozwoju marskości wątroby. Więc działaj na narządy przedawkowania etanolu.
Dla osób cierpiących na nadciśnienie istnieje prawdopodobieństwo wzrostu ciśnienia, więc pij napój z wielką ostrożnością.
Często nawyk picia szklanki czerwonego codziennie przez długi czas prowadzi do uzależnienia i związanego z nim stanu depresyjnego. Mogą wystąpić ciężkie formy migreny..
Dla niektórych osób istnieje ryzyko rozwoju zapalenia trzustki lub chorób żołądka w wyniku regularnego narażania wina na ludzkie ciało.
W niektórych przypadkach ludzie mają indywidualną nietolerancję substancji zawartych w napoju z czerwonych winogron, który jest obarczony reakcjami alergicznymi, często występującymi w ciężkiej postaci.
Zasady dobrego użytkowania
Tylko lekarz może powiedzieć, jak pić alkohol suchy i deserowy, aby było to korzystne. Współczesna medycyna często uważa napój z czerwonych jagód za dobre narzędzie do zapobiegania chorobom serca. Jednak spożycie alkoholu nie powinno być stałe. Podczas takiego leczenia należy robić przerwy i zawsze koordynować je ze specjalistą.
Czerwone wina stołowe można przepisać na niedokrwistość (niedokrwistość). Podczas posiłku dawka może osiągnąć 2 szklanki. W przypadku zapalenia oskrzeli pomoże podgrzany czerwony alkohol, w którym dodaje się cukier. W przypadku chronicznego zmęczenia i wyczerpania układu nerwowego wystarczy wypić kilka łyżek deserowego alkoholu deserowego. Pomaga pozbyć się niedoboru witamin, w których przepisuje się 1 szklankę dziennie. Ale aby czerwone wino nie zaszkodziło, okres leczenia nie powinien przekraczać tygodnia.
Zastosuj alkohol i zewnętrznie. W przypadku siniaków i zwichnięć kompresy są przygotowywane z czerwonego napoju.