Co pomaga w kacu: 8 wskazówek

Wydrukuj resztki alkoholu

Najłatwiejszym sposobem na pozbycie się produktów z alkoholu etylowego jest wykonanie lewatywy lub przyjęcie nietoksycznego środka przeczyszczającego.

Alternatywnie możesz użyć sorbentów: węgiel aktywny (1 tab. / Kg masy), polifhepan, enterosgel, smecta.

Zaleca się kruszenie węgla i picie dużej ilości wody. Po 2 godzinach musisz zdecydowanie opróżnić jelita, w przeciwnym razie toksyny zaczną być ponownie wchłaniane.

Przyspiesz procesy metaboliczne

Aby organizm szybko przetworzył resztki szkodliwych substancji, detoksykuj. Pomogą w tym preparaty farmaceutyczne i domowe środki zaradcze:

1. Kwas bursztynowy

   Zaleca się rozpuścić 1 tabletkę co godzinę (ale nie więcej niż 6 sztuk w sumie).

   Kwas bursztynowy należy również przyjmować ostrożnie: jest przeciwwskazany w zapaleniu żołądka, wrzodzie żołądka, nadciśnieniu.

2. Nalewka z Eleutherococcus

   Pij 20-40 kropli przed jedzeniem. Analogi: pikamilon (do 200 mg dziennie) i pantogam (do 2 g dziennie).

3. Kwas cytrynowy

   Wyciśnij sok z 2-3 cytryn we przegotowanej wodzie w stosunku 1: 2.

4. Kwas mlekowy

   Zawarte w jogurcie, kefirze, ayranie, koumissie, niepasteryzowanym kwasie chlebowym (picie do 0,6 l dziennie).

5. Kochanie

   W ciągu dnia zjedz trochę około pół szklanki.

6. Glutargin

   Weź 1 g co godzinę (ale nie więcej niż 4 razy).

Jeśli na liście nie ma nic, możesz kupić specjalne leki przeciw kacowi (Limontar, DrinkOFF, Zorex).

Najpotężniejszym z nich jest Medichronal: pomoże w ciężkim kacu, w innych przypadkach lepiej ograniczyć się do słabszych środków.

Zwolnij przyjmowanie trucizn w ciele

Tutaj pomoże napar z jarzębiny, chinina (część wielu toników), produkty farmaceutyczne Antipohmelin (4-6 tabletek. Raz) lub Corrda (2 tabletki trzy razy dziennie)..

Przywróć równowagę płynów

Pij dużo wody mineralnej lub płynów moczopędnych..

Odpowiednia jest również zielona herbata, połączenie kapusty / ogórka kiszonego (1 szklanka) z czystą wodą, bulion owsiany, piwo bezalkoholowe.

Arbuz, naturalna kawa, mącznica lekarska, truskawki, cukinia i mniszek lekarski również mają działanie moczopędne..

Kontrastowy prysznic

Najprostsza opcja o działaniu antytoksycznym. Pomoże również pozbyć się obrzęków i złagodzić ogólny stan..

Dobry efekt przyniesie kąpielisko (jeszcze lepiej - sauna) lub ciepła kąpiel z solą morską..

Ustabilizuj swój nastrój

Uspokój się, zrelaksuj, uporządkuj nerwy, pomogą:

1. Glicyna (2 tabletki na godzinę, nie więcej niż 5 razy)

2. Panangin / Aspartam (1-2 tabletki przed posiłkami)

3. Magnezol (2-3 tabletki w postaci rozpuszczonej)

4. Rozwiązanie Magnesia (do 3 razy dziennie)

5. Picamilon (do 200 mg dziennie)

6. Pantogam (2 g dziennie)

7. Mexidol (1-2 tabletki. Trzy razy dziennie), new-passit, Negrustin, persen

Jeśli nie chcesz napychać ciała lekami, możesz użyć naturalnych analogów: pić mleko, nalewkę chmielową, kakao.

Z preparatów ziołowych, napar z dziurawca zwyczajnego, kojące preparaty ziołowe, waleriana, motherwort działają dobrze. Banany i czekolada są idealne do posiłku..

Uzupełnij energię

Napoje energetyczne, kawa / herbata, preparaty zawierające stymulanty (guarana, tauryna, żeń-szeń), spacer na świeżym powietrzu pomogą przywrócić zdolność do pracy..

Nie czekaj na porannego kaca, jeśli czujesz, że się upiłeś

Natychmiast po wypiciu alkoholu możesz:

1. Wywołać wymioty (skuteczny sposób);

2. Weź enzymy trawienne (mezim, creon, abomin);

3. Pij sorbenty (węgiel, smecta, enterosżel, filtr) i opróżnij jelita / wykonaj lewatywę / weź środek przeczyszczający po 2 godzinach;

4. Weź specjalne fundusze (Alka-Seltzer, Bison, Zorex, Morning Care itp.);

5. Pij sok z cytryny rozpuszczony w wodzie, witaminy z grupy B;

6. Uprawiaj sport / seks (jeśli nie ma problemów z sercem), śpij dobrze.

Czego nie należy brać z kacem

1. Fenazepam. Istnieje wysokie ryzyko udławienia się wymiotami we śnie; halucynacje i inne nieprzyjemne konsekwencje są również możliwe na tle alkoholu.

2. Corvalol, Valocordin i Valoserdine. Te preparaty zawierają fenobarbital niezgodny z etanolem..

3. Paracetamol i cytramon (obciążają wątrobę), ibuprofen.