Co zrobić z kacem w domu?

Menu

• Jak leczyć ból głowy
• Co zrobić, gdy ciśnienie wzrośnie
• Unikaj nudności i wymiotów
• Co zrobić z ciężkim kacem

1. Mechaniczne oczyszczanie ciała. Złagodzenie ciężkiego kaca pomoże płukać żołądek. Pacjent powinien wywołać wymioty. Aby to zrobić, musisz wypić szklankę wody z rozpuszczoną w niej 1 łyżeczką. soda lub sól. Po kilku minutach należy przycisnąć korzeń języka łyżką lub palcem wskazującym i środkowymi palcami złożonymi razem (ręce powinny być czyste). Procedura nie jest powtarzana więcej niż 2-3 razy.
2. Przyjmowanie sorbentów. Po oczyszczeniu przewodu żołądkowo-jelitowego konieczne jest przyjmowanie sorbentów (węgiel aktywny itp.) W celu usunięcia toksyn z organizmu. Metodę tę można również zastosować jako profilaktykę w celu uniknięcia ewentualnego zatrucia. Akceptowany węgiel jest dozwolony bez recepty. Jednocześnie nie zaleca się przyjmowania więcej niż 4 tabletek..
3. Zastosowanie kiszonej kapusty. Do naczynia należy dodać niewielką ilość cukru. Kapustę spożywa się 3-4 godziny po umyciu żołądka lub rano po przebudzeniu, jeśli zatrucie jest słabe. Aby uzyskać lepszy efekt, naczynie należy umyć szklanką kefiru. Bogata w błonnik kapusta naturalnie oczyszcza jelita z toksyn.
4. Wykonaj lewatywę. Produkty rozkładu alkoholu w dużych ilościach gromadzą się w jelitach, które można oczyścić lewatywą. Wskazane jest, aby zabieg przeprowadzał wykwalifikowany personel medyczny.

Jak leczyć ból głowy

Bólowi głowy często towarzyszy silny kac, a co zrobić w tym przypadku, wielu nie wie. Istnieje kilka sposobów, które przyniosą ulgę i złagodzą objawy zatrucia:

1. Weź prysznic kontrastowy. Zimna woda łagodzi ból. Gorąco rozszerza naczynia krwionośne i pomaga usunąć toksyny z organizmu przez otwarte pory. Naprzemiennie wysoka i niska temperatura tonizuje ciało.
2. Wypij szklankę solanki. Jony sodu i potasu zawarte w solance zwalczają odwodnienie i pomagają poprawić samopoczucie.
3. Zjedz talerz z kurczakiem. Kacowi często towarzyszą nudności i niechęć do jedzenia. Musisz jednak pokonać wstręt i zjeść niewielką porcję bulionu drobiowego z kawałkami kurczaka i krakersami.
4. Wypij filiżankę mocnej czarnej herbaty. Napój przyjmuje się na gorąco z plasterkiem cytryny i 2-3 łyżkami cukru.
5. Weź 2 tabletki kwasu askorbinowego. Tabletki należy rozpuścić w 200–300 g schłodzonej przegotowanej wody.

Możesz zwalczać bóle głowy za pomocą aromaterapii. Zapach lawendy, rumianku, geranium lub mięty łagodzi nieprzyjemne doznania. Należy jednak pamiętać, że zapach nie jest w stanie oczyścić ciała z rozkładających się produktów alkoholowych. Jeśli czujesz się lepiej, zaleca się spacer na 30-40 minut.

Niektórzy ludzie zmagają się z porannym kacem z nową porcją alkoholu. Alkohol może na chwilę złagodzić bóle głowy i inne nieprzyjemne objawy. Ale jeśli ten sposób leczenia kaca stanie się systematyczny, wzrasta ryzyko uzależnienia od alkoholu.

Co zrobić, gdy ciśnienie wzrośnie

Poważny kac może prowadzić do wzrostu presji. Zagrożone są osoby powyżej 40. roku życia i nadciśnienie tętnicze. Przy pierwszych oznakach kaca musisz zmierzyć ciśnienie. Zwykle nie powinien przekraczać 120/70. Jeśli górny wskaźnik osiągnął 130-140, ciśnienie należy uznać za zwiększone. Co zrobić z kacem w tym przypadku:

1. Wypij 1 łyżkę. herbata rumiankowa. Wzrostowi ciśnienia może towarzyszyć napięcie nerwowe i zwiększona pobudliwość. Pacjent jest niewygodny i nie może zasnąć, dzięki czemu ból głowy staje się jeszcze bardziej intensywny. Herbata zrobiona z 1 łyżki. wrząca woda, 1/2 łyżeczki. kwiaty rumianku i 1/2 łyżeczki mięta pieprzowa, pomaga złagodzić stres. Do łyżki można dodać 1/2 łyżeczki. motherwort, melisa lub głóg.
2. Weź napar z soku z buraków i miodu. W szklance ciepłej wody dodaj 4-5 łyżek. l sok z buraków i 1 łyżeczka. kochanie Napój jest podawany przez 20-30 minut. Musisz wziąć napar w ciągu dnia przez 3-4 łyżki. l co 60-90 minut.
3. Pacjent musi być nasycony tlenem. Przy niewielkim wzroście ciśnienia możesz iść na półgodzinny spacer. Jeśli pacjent nie czuje się dobrze, należy obserwować leżenie w łóżku. Wskazane jest skontaktowanie się z lekarzem.

Ze wzrostem ciśnienia nie jest zalecane:

1. Pij mocną kawę lub herbatę. Takie napoje mogą prowadzić do jeszcze większych wzrostów..
2. Jedz słone potrawy. Sól zatrzymuje płyn w ciele, co nie przyczynia się do normalizacji ciśnienia. Warto również porzucić smażone, tłuste i pikantne potrawy, zastępując je świeżymi warzywami i owocami..
3. Weź gorącą kąpiel lub odwiedź saunę. Pod wpływem wysokich temperatur na naczynia mózgowe wzrasta ryzyko krwotoku.

Leki (napary, wywary, herbaty itp.) Należy stosować ostrożnie podczas zwiększania ciśnienia. Każda ciecz, nawet zawierająca składniki lecznicze, jest w stanie podnieść ciśnienie. Pożądane jest podzielenie jednej porcji leku na kilka dawek.

Unikaj nudności i wymiotów

Nudności można zapobiec, jeśli:

1. Nie pij alkoholu na czczo. Na pusty żołądek zatrucie przychodzi szybciej, a kac będzie bardziej szkodliwy dla zdrowia. Zaleca się, aby zacząć pić po lekkich przekąskach..
2. Tuż przed ucztą połknij 1 łyżeczkę. masło Tłusty film otaczający przewód pokarmowy zapewnia ochronę poprzez zmniejszenie wchłaniania alkoholu.
3. Pij szklankę soku pomarańczowego natychmiast po uczcie.

Jeśli nudności pojawiły się następnego dnia po wypiciu alkoholu, musisz:

1. Zastosuj zimny kompres z tyłu szyi. Aby nie powodować hipotermii, nie wykonuj procedury dłużej niż 20 minut.
2. Weź olejek miętowy. W 1/2 łyżki. wody, dodaj 5-7 kropli olejku miętowego.
3. Wypij 1 szklankę herbaty imbirowej.

Niepożądane jest zaprzestanie wymiotów u osoby, która czuje się naprawdę źle z powodu kaca. W niektórych przypadkach nazywa się to sztucznym oczyszczaniem ciała. Obecność zanieczyszczeń żółci w wymiotach i uczucie gorzkiego smaku w jamie ustnej po wymiotach wskazują na niebezpieczną wadę układu pokarmowego. Pacjent powinien skonsultować się z lekarzem.

Co zrobić z ciężkim kacem

Nie wiedząc, co zrobić z kacem, jeśli środki ludowe nie mogłyby pomóc, możesz wziąć lek, aby leczyć ten poważny stan. Za najbardziej skuteczne uważa się:

1. Alkozeltser. Tabletki Alcozeltzer łagodzą podrażnioną błonę śluzową żołądka, łagodzą bóle głowy i zapobiegają krzepnięciu krwi.
2. Antipohmelin. Produkt w naturalny sposób usuwa z organizmu produkty rozpadu alkoholu. Antipohmelin można przyjmować, aby zapobiec kacowi (dopóki nie pojawią się oznaki tego stanu).
3. Zorex. Lek stosuje się w leczeniu bardzo poważnego kaca w domu..

Wszystkie leki są stosowane zgodnie z instrukcjami. Surowo zabrania się zwiększania dawki w celu przyspieszenia powrotu do zdrowia.