Jak pozbyć się kaca tak szybko, jak to możliwe

Kac nie jest najlepszym stanem ciała. Zwykle nie są znane tym, którzy w ogóle nie piją alkoholu, ale wszyscy inni - i to jest 90 procent - przynajmniej raz poczuli jego dotkliwość. Rano po nadmiernej dawce alkoholu możesz odczuwać straszne nudności, silny ból głowy, osłabienie i bóle ciała, skoki temperatury i ciśnienia krwi. Ponadto wszystkie te warunki mogą wystąpić nie tylko w przypadku przyjmowania dużej ilości alkoholu, ale także w bardzo małych dawkach.

W tych trudnych chwilach wszyscy myślą tylko o tym, jak szybko pozbyć się kaca? Na szczęście istnieje wiele sposobów rozwiązania tego problemu. Różnią się charakterem i orientacją pod względem działania na ciało, ale ich cel jest taki sam - przezwyciężyć syndrom kaca i przywrócić żywotność biednego organizmu. Poniżej znajdują się różne metody pozbycia się tej dolegliwości i na pewno możesz wybrać spośród nich najbardziej optymalną i najbardziej akceptowalną.

Jak pozbyć się kaca w domu:

1. Musisz pozbyć się toksyn z organizmu. Podczas wydalania fizycznego stosuje się lewatywę i płukanie żołądka. Ale nie zawsze jest to wygodne i wygodne (na przykład podczas wizyty), więc musisz uciekać się do chemii - pić dużo na raz - wiele tabletek węgla aktywnego (na podstawie: jednej sztuki na dziesięć kilogramów masy ciała) lub leków, na podstawie których kłamstwa ligniny - mikstury Lignosorb, Lyferan lub Polyphepan (trzy łyżki stołowe dwa razy w ciągu dwóch godzin, wypij co najmniej 200-300 ml wody za każdym razem).

Niektóre pokarmy mogą pomóc pozbyć się trucizn w ciele. Na przykład:

• sok z cytryny na pół z wodą, możesz dodać łyżkę miodu
• regularny kwas chlebowy
• zestaw produktów mlecznych od mleka i kefiru po jogurt
• puszki do marynowania, w których marynowano pikle lub kapustę

1. W walce z odwodnieniem woda będzie doskonałym pomocnikiem. Ale nie należy go zabierać do środka, ale stosować zewnętrznie: w postaci kontrastowego prysznica, kąpieli, łaźni parowej w wannie lub saunie. Jest jeszcze jedna ludowa mądrość: jednocześnie pijemy wodę mineralną i leki moczopędne.
2. Aby przywrócić funkcjonowanie układu nerwowego, glicyna jest uważana za najlepszy lek (jedna tabletka co godzinę - do pięciu razy). Z leków Mexidol zapewni doskonałą pomoc dla układu sercowo-naczyniowego. Jednak całkiem możliwe jest zastąpienie go mlekiem lub piwem bez alkoholu..
3. Aby przezwyciężyć zespół kaca i temu zapobiec, medycyna stworzyła wiele specjalnych leków, na przykład:

• „Enetrosgel” - weź go przed snem i po przebudzeniu 3 łyżek wody mineralnej
• Nalewka z mięty pieprzowej - rano na czczo. Podłoga - pokrywki nalewki rozcieńczyć 100 g zimnej wody i napoju.
• Limontar, Pentalgin lub Zorex
• „Alkozeltser” - przed snem i rano
• Witamina C - jak najwięcej
• „Aspiryna” - 2 tabletki przed snem lub rano (można do nich dodać 1 tabletkę „Analgin”)
• „Paracetamol” - 1 tabletka, węgiel aktywowany (5 tabletek), tabletki witaminy C (co najmniej 5 sztuk) - pić przed snem
• „Validol” (wkładany pod język) w ciężki poranek wyeliminuje nudności, a „citromone” łagodzi ból głowy

Film o tym, jak pozbyć się kaca

1. Ze środków oddziaływania fizycznego, z których stanie się dla ciebie znacznie łatwiej, możesz określić:

• przed pójściem spać należy przewietrzyć pomieszczenie i pozostawić otwarte okno - i zasnąć, szybciej wytrzeźwić się, a kac będzie łatwiejszy. Jeśli doda się do tego aktywność fizyczną, taką jak chodzenie, będzie to po prostu cudowne
• długi dobry sen (około 10 godzin) zapewni ciału odpoczynek i siłę
• chłodny prysznic (nie lód) ożywia
• energetyka w postaci kawy, herbaty (mocnej i naturalnej) zapewni zastrzyk energii, pobudzi senność i letarg
• nakładany na głowę okład lodowy złagodzi ból
• kąpiel z eterem (lawenda i rozmaryn, temperatura wody - około 37 ° С, czas odbioru 15 minut) przyspieszy usuwanie trucizn
• sauna (2-3 wizyty w łaźni parowej przez 5 minut) oczyści komórki z toksyn
• gimnastyka (ćwiczenia fizyczne) nasycą komórki tlenem i nadadzą ton
• ćwiczenia oddechowe (powoli wdychaj, wstrzymaj oddech, powoli wydychaj) rozpoczną pracę ośrodków mózgu
• samo-masaż twarzy, szyi, głowy, pocierać uszy dłońmi
• obfite śniadanie (jajko smażone z ziołami lub przynajmniej kapusta kiszona z marynatą) aktywuje żołądek i usuwa rozkładające się produkty alkoholowe
• nie pal rano, jeśli poczujesz objawy kaca - wzrosną kilka razy!

1. Spośród popularnych metod pozbycia się kaca najlepszymi pomocnikami będą:

• woda mineralna w dużych ilościach z dodatkiem świeżo wyciśniętego soku z cytryny
• jagody dzikiej róży warzone w postaci herbaty lub jej wywaru
• 200–300 ml wody z rozpuszczoną jedną łyżeczką miodu
• ogórek lub kapusta kiszona
• mleko, kefir lub jogurt
• herbaty z miętą lub melisy - zielone - z rumiankiem - z mniszka lekarskiego i rozmarynu (jedna łyżeczka na 200 g wrzącej wody) - z cytryną
• surowe jajo kurze i 150 g koktajlu soku pomidorowego z pieprzem i solą
• gryząc kawałek kory wierzby, garść pietruszki, kardamon lub kminku
• pocierając obszar skroniowy cytryną i płynami ze skórki cytryny
• napraw kręgi obranych surowych ziemniaków na czole i skroniach
• kwas chlebowy
• napój z cykorii
• naturalny sok, lepiej pomarańcza
• Coca-Cola (jej działanie jest niezrozumiałe, ale pomaga przezwyciężyć dotkliwość kaca)
• 2-3 porcje lodów lodowych
• bogaty bulion mięsny z ziołami i czosnkiem

Oczywiście zdarzają się sytuacje, w których „bezalkoholowe” lekarstwa na zespół kaca źle pomagają, dlatego też istnieje słowo „kac”. Po prostu nie zapominaj, że picie alkoholu rano po przyjęciu nie powinno być zamienione na nową ucztę, a ta metoda nie jest w żaden sposób dozwolona, ​​jeśli musisz jechać samochodem lub iść do pracy. Jeśli sytuacja, w której można pić alkohol, jest dla Ciebie akceptowalna, zastosuj następujące metody:

• jedz dwa razy talerz barszczu lub kapuśniaka, przyjmując za każdym razem nie więcej niż 50 gramów alkoholu
• pij nie więcej niż pół litra najlżejszego piwa
• zrób sobie uproszczoną wersję koktajlu Angielskiej KrólowejCholerna Mary„: Wymieszaj 50 gramów wódki ze 150 gramami soku pomidorowego

Najlepszym sposobem zapobiegania kacowi jest zapobieganie mu. Jest na to kilka prostych zasad:

• nie pij alkoholu na czczo
• przed wypiciem alkoholu wypij standardową paczkę węgla aktywowanego (dwie godziny przed wydarzeniem) lub kilka kapsułek Festal lub 30 gramów mocnego alkoholu (5 godzin) lub surowe jajko
• przekąska z galaretką, żelowanym mięsem, żelowanymi potrawami, a także ryżem, makaronem, gotowanymi ziemniakami. Dobrem będą też ryby i mięso. Tłuste i słodkie lepiej nie gryźć
• rób przerwy między „kieliszkami” przez co najmniej 30 minut - tańcz lub lepiej śpiewaj (złagodź opary alkoholowe w żołądku)
• Nie mieszaj różnych rodzajów alkoholu; pij nie więcej niż jedną porcję koktajli alkoholowych. Jeśli nie jest to możliwe - zwiększ stopień (od lekkich napojów alkoholowych do mocnych)
• jeśli musisz dużo pić - pij lepiej jednym łykiem, nie delektując się
• staraj się nie palić podczas uczty

Ciekawe sposoby na pozbycie się kaca w starożytności:

• Starożytny Rzym: Surowe Jajka Sowy
• Anglia: wino, które nalegało na węgorze lub żaby
• Niemcy: marynowane śledzie z cebulą
• Europa XIX wieku: szklanka ciepłego mleka, w której wyhodowano łyżkę sadzy

Jeśli zastosowałeś wszystkie środki, aby zapobiec kacowi, a rano żadna z opisanych powyżej metod nie pomogła ci go przezwyciężyć, natychmiast skontaktuj się z placówką medyczną, aby pomóc, ponieważ konsekwencje zatrucia alkoholem mogą być bardzo poważne.