Jak szybko wytrzeźwić pijanego w domu?
Jeśli to była fajna noc, to następnego dnia ślady picia nie przemijają bez śladu. Często jednak zdarza się, że trzeba pilnie wytrzeźwiać, ponieważ jutro jest praca, ważne spotkanie itp. Czasami nie ma czasu, aby się wyprostować.
Nie można szybko wyeliminować alkoholu z organizmu, ale można zrobić kilka rzeczy, aby wyglądać bardziej trzeźwo. Zanim jednak szybko wytrzeźwiesz pijanego w domu, upewnij się, że wybrane metody są bezpieczne. Lepiej jest stosować nieszkodliwe i najczęściej stosowane metody, które działają skutecznie, ponieważ radykalne otrzeźwienie może prowadzić do problemów zdrowotnych..
Zanim szybko wytrzeźwiejesz osobę, musisz rozważyć, ile już wypił. Jeśli na przykład jutro musisz być świeży w pracy, wieczorem lepiej przestać pić alkohol w rozsądnej dawce. Oznacza to, że musisz całkowicie przestać pić i nie zmniejszać stopnia przechodząc od wódki do piwo.
Nie wszyscy są ratowani przez picie alkoholu podczas kaca. Jedna osoba po wypiciu może być trudna, a kieliszek alkoholu poprawia jej stan, dla drugiej może tylko zaszkodzić. Narcologowie uważają, że tylko ludzie, którzy piją często, ale jeszcze nie uzależniają się od alkoholu, są kacami. Przynosi im ulgę..
Jednak dodatkowa dawka alkoholu rano nie pomoże osobom niedoświadczonym w przyjmowaniu alkoholu. Dlatego też „pomocnicy” wysokiego stopnia muszą zostać całkowicie porzuceni, jeśli chcesz szybko stać się trzeźwy i zastąpić ich użytecznymi i bardziej skutecznymi środkami.
Wywołać wymioty
Im szybciej enzymy alkoholowe wychodzą z organizmu, tym szybciej osoba wytrzeźwieje. Ponieważ większość szkodliwych substancji gromadzi się w żołądku, najpierw je oczyszczają. W szpitalu toksyny są usuwane z organizmu za pomocą zakraplacza i innych środków. W domu można to zrobić szybko, jeśli wywołasz wymioty i zażyjesz leki moczopędne. Po pierwszym pragnieniu musisz wypić wodę, aby przepłukać żołądek i ponownie wywołać wymioty.
Jeśli po takim płukaniu żołądka odczuwa się osłabienie - ponieważ niemożliwe jest szybkie wytrzeźwienie pijanej osoby bez szkody dla ciała - wówczas można poczuć zapach amoniaku, który rozweseli i zapewni dobry dostęp tlenu. Po zabiegu oczyszczenia żołądka najlepiej wyjść na zewnątrz i pospacerować.
Jedzenie i picie
Aby szybko wytrzeźwiać, musisz jeść odpowiednie potrawy. Duże znaczenie mają także woda i napoje. Czasami podczas kaca wcale nie masz ochoty jeść, ale musisz pokonać ten warunek. Ale ważne jest, aby wybrać te produkty, które poprawiają stan, zamiast go zaostrzać..
Wykluczone są tłuste, smażone, wędzone i słone potrawy, szybkie stopy i potrawy z dużą ilością dodatków chemicznych. Lepiej rozpocząć regenerację od prostej kanapki wykonanej z kromek chleba z kromką smażonych jajek lub omletu, jogurtu naturalnego, płatków owsianych, miodu, produktów mlecznych itp..
Zdrowe śniadanie da ciału siłę do walki z toksynami. Im mniej szkodliwych substancji pozostanie w ciele, tym szybciej ciało będzie miało ton. Dadzą witalność i owoce o wysokiej zawartości fruktozy, takie jak:
- jabłka
- gruszki
- winogrona;
- brzoskwinie;
- banany itp.
Kawa jest najbardziej orzeźwiającym napojem. Zanim wytrzeźwiejesz osobę, powinieneś zrobić mu naturalną kawę. Nie pomoże przywrócić pełnego trzeźwego stanu kawy, dlatego lepiej nie eksperymentować z liczbą filiżanek, aby nie przeciążać układu sercowego. Wystarczy 1 ożywczy kielich.
Po wypiciu ciało jest odwodnione. A jeśli rano towarzyszy silny kac z wymiotami, wówczas ciało bardzo cierpi z powodu odwodnienia. Aby zharmonizować ciało, konieczne jest przywrócenie równowagi wodnej. Aby to zrobić, pij wodę. Każda szklanka alkoholu jest kompensowana szklanką wody..
Możesz pić wodę mineralną, zależy to od preferencji smakowych. Woda mineralna z gazem jest dość orzeźwiająca, ale nie należy jej dużo pić. Wystarczy jeden mały kubek, w przeciwnym razie będzie gorzej.
Naturalny sok z witaminami B i C ma działanie lecznicze na organizm, które przyczyniają się do poprawy pracy wątroby w przetwarzaniu szkodliwych substancji. Naturalny sok pomaga również usuwać toksyny z organizmu, co przyczynia się do wytrzeźwienia..
Zimny prysznic
Zimny prysznic nie pomaga obniżyć poziomu alkoholu we krwi, ale dobrze stymuluje układ nerwowy i tonizuje ciało. Jest to rodzaj budzika dla ciała. Uważa się, że zimny prysznic szybko „włącza” ciało, ale efekt trwa tylko pół godziny.
Cała akcja opiera się na zimnie, więc prysznic musi być lodowaty, aby poczuć stan szoku. Jeśli nie ma ani prysznica, ani nawet wanny, odpowiednie jest również proste mycie zimną wodą lub pocieranie śniegiem. Jednak gwałtowna zmiana temperatury nie jest odpowiednia dla osób z chorobami serca, ponieważ „terapia szokowa” pod prysznicem negatywnie wpływa na funkcjonowanie głównego narządu.
Spać
Pełny sen to najlepszy sposób na wytrzeźwienie. Sen pozwala ciału odpocząć i zregenerować się po pijanej nocy. Nawet jeśli nie ma czasu, konieczne jest przeznaczenie co najmniej pół godziny lub godziny na sen. Każda ilość czasu przeznaczonego na sen, odpoczynek i relaks jest ważna dla osłabionego ciała..
Ćwiczenia fizyczne
Ćwiczenia pomagają również obudzić ciało, chociaż wstawanie, bieganie i skakanie to ostatnia rzecz, którą chcesz robić, gdy jesteś pijany lub kac. Ale ćwiczenia mogą pomóc ożywić ciało i sprawić, że układ mięśniowy będzie działał..
Lekkie ćwiczenia stymulują również wytwarzanie substancji chemicznych zwanych „hormonami radości”, zwanych endorfinami, które pomagają obudzić mózg, podnieść poziom energii i poprawić nastrój.
Łatwe bieganie na świeżym powietrzu, skakanie lub kilka podejść z hantlami pomaga zwalczyć stres i niepokój spowodowane stanem odurzenia i potrzebą szybkiego powrotu do formy. Tak, a każdy ruch przyniesie korzyści. Na przykład możesz po prostu zatańczyć do ożywczej muzyki..
Masaż
Istnieją techniki, które pomogą wytrzeźwieć podczas masażu. Ta metoda relaksacji nie wymaga żadnego wysiłku od pijaka. Dlatego jest odpowiedni w przypadkach, gdy dana osoba nie jest w stanie wytrzeźwić się lub nie ma innych improwizowanych środków, które mogłyby doprowadzić go do uczuć.
Pijany należy położyć na plecach. Palec wskazujący lewej dłoni jest umieszczony w punkcie, który znajduje się między górną wargą a końcem nosa. Następnie, palcami prawej ręki, miażdżą punkt na lewej ręce, który znajduje się na podstawie kciuka i palca wskazującego. Punkty są masowane przez minutę. Pijany powinien odczuwać ból.
Obecnie istnieje wiele leków i suplementów biologicznych, które mogą rozwiązać wszelkie problemy. Jednak przed użyciem ich do szybkiego wytrzeźwienia musisz przynajmniej skonsultować się z lekarzem, ponieważ wszystkie leki mają przeciwwskazania. Ale najlepiej jest stosować mniej ryzykowne środki i nie dążyć do wspaniałego wyniku. Możesz nieco złagodzić stan odurzenia, ale nie możesz wytrzeźwiać osoby przez godzinę w takim stopniu, aby mógł z łatwością prowadzić.