Instrukcje użytkowania nalewki z trawy cytrynowej
Ogrodnicy doceniają trawę cytrynową lub, jak to się również nazywa, schizandra, za jej dekoracyjny wygląd. Ta wieloletnia roślina była używana do leczenia od czasów starożytnych, teraz nie wszyscy znają jej właściwości lecznicze.
Menu
Nalewka Schisandra chinensis dotyczy również tych kilku napojów, których właściwości zwiększające odporność i poprawiające ciało są uznawane za tradycyjną medycynę. Jakie są zalety infuzji schizandry? Jakie są przeciwwskazania do stosowania? Jak używać go poprawnie, aby nie zaszkodzić zdrowiu?
- katechiny;
- flawonoidy;
- antocyjany;
- witaminy z różnych grup;
- minerały;
- pektyna;
- pierwiastki śladowe;
- kwasy;
- garbniki;
- olejki eteryczne.
Szczególną uwagę należy zwrócić na bardzo ważne substancje, dzięki którym schizandra ma takie właściwości lecznicze - lignany. Są rozproszone po całej roślinie, ale największa ich ilość znajduje się w korze, nasionach i owocni.
Lignany działają jako przeciwutleniacze i mają właściwości tonizujące. Działa jako przeciwzapalne, przeciwgrzybicze, przeciwdrobnoustrojowe i przeciwnowotworowe, a także, na przykład, substancje w „nalewce echinacei”. Jest to naturalny adaptogen, który jest filtrem negatywnych wpływów zewnętrznych. Ponadto substancje korzystnie wpływają na poziom cholesterolu we krwi, zapobiegają tworzeniu się płytek sklerotycznych.
Wskazania do stosowania nalewki z trawy cytrynowej
Schizandra jest stosowana w wielu przypadkach..
- Ciągłe spożywanie alkoholu ma korzystny wpływ na aktywność fizyczną i eliminuje chroniczne zmęczenie..
- Osoby cierpiące na stany depresyjne są wskazane do używania napoju. Ma dobry wpływ na nastrój..
- Świetne narzędzie o zmniejszonej wydajności.
- Infuzja pomaga poprawić aktywność, pamięć i uważność.
- Warunki neurotyczne są zmniejszone podczas używania napoju.
- Łagodzi stres, zwiększony niepokój i stres.
- Zastosowanie infuzji pomaga w bezsenności.
- Pomaga szybciej radzić sobie z zespołem kaca i zatruciem alkoholem..
- W przewlekłym niedociśnieniu normalizuje ciśnienie krwi..
- Osobom cierpiącym na problemy sercowo-naczyniowe zaleca się stosowanie infuzji jako środka profilaktycznego w przypadku udarów i zawałów serca..
Istnieje wiele cech używania napoju leczniczego, które zależą od wieku i aktywności danej osoby.
- Sportowcy Podobnie jak nalewka z żeń-szenia, jest często stosowana przez sportowców w kulturystyce. Czasami schizandra jest również stosowana w przypadku „twardego Eleutherococcus”, aralii i różyczki, co często prowadzi do przedawkowania, ponieważ wszystkie z nich mają silny wpływ na ciśnienie. Napój najlepiej pić w małych dawkach, a nie w łyżeczkach. Efekt naparu objawia się wystarczająco szybko. Jest to jedna z niewielu naturalnych substancji dopingujących, które zostały oficjalnie zatwierdzone do stosowania przez kodeks antydopingowy..
- Pracuj na nocnej zmianie. Napar działa jako stymulator ośrodkowego układu nerwowego, co pomaga złagodzić zmęczenie i senność u osób pracujących w nocy lub znoszących ciężki wysiłek fizyczny. Ale z tym napojem leczniczym należy również ostrożnie obchodzić się i przyjmować wyłącznie na zalecenie lekarza. Takie naturalne biostymulatory uzależniają, a ich zniesienie po długotrwałym stosowaniu może spowodować ciężką depresję ośrodkowego układu nerwowego.
- Starsi ludzie Dzięki stymulacji pamięci, aktywności fizycznej i aktywności umysłowej infuzja jest doskonałym sposobem na utrzymanie ciała w dobrej formie. Ale należy go przyjmować tylko w dawkach zapobiegawczych, pod nadzorem lekarzy.
Przeciwwskazania nalewka z trawy cytrynowej
Nalewka z trawy cytrynowej ma nie tylko pozytywne właściwości, ale także szereg przeciwwskazań i skutków ubocznych, które zależą od cech organizmu i czasu podania.
- Duże dawki infuzji, które są stosowane przez długi czas, powodują depresję ośrodkowego układu nerwowego, a także powodują bezsenność, depresję, ból w okolicy klatki piersiowej i zaburzenia czynności przewodu pokarmowego.
- Kobiety w ciąży i karmiące piersią do stosowania tego naparu są przeciwwskazane.
- Dzieci w wieku poniżej 12 lat są również przeciwwskazane przy stosowaniu napoju leczniczego.
- Nadciśnienie tętnicze, częsta zgaga, wrzód trawienny, padaczka, wzrost ciśnienia śródczaszkowego, nadmierna drażliwość nerwowa, ostre choroby zakaźne i choroby nerek - wszystkie są przeciwwskazaniami, w przypadku których nie zaleca się stosowania napoju leczniczego.
- Indywidualna nietolerancja infuzji, reakcje alergiczne na główny składnik są przeciwwskazaniami do stosowania.
Jest ważne! Nie bierz nalewki schizandra po południu i przed snem, ponieważ doprowadzi to do bezsenności i nerwowego podniecenia. Przyjmuje się rano po przebudzeniu oraz w porze lunchu..
Instrukcje użytkowania nalewki z trawy cytrynowej
W zależności od celu, w jakim bierzesz infuzję trawy cytrynowej, jej działanie może pojawić się od kilku godzin do kilku tygodni. Toniczne działanie leku objawia się po 40 minutach od podania i trwa około 4-6 godzin. W przypadku infuzji w celu ochrony przed negatywnymi wpływami zewnętrznymi regularne stosowanie może zająć 2-8 tygodni. Jak wziąć nalewkę z trawy cytrynowej?
- Przed użyciem wstrząsnąć pojemnik z naparem..
- Wlej małą szklankę niegazowanej wody i dodaj 20 kropli.
- Należy go spożywać pół godziny przed posiłkiem dwa razy dziennie.
- Ostatnia wizyta - 5 godzin przed snem.
- Czas trwania leczenia - 30 dni.
Jest ważne! Napar z trawy cytrynowej poprawia zarówno syntetyczne, jak i ziołowe preparaty, które działają stymulująco i adaptogennie. Działa przeciwnie do uspokajających napojów leczniczych, na przykład takich jak „nalewka z matki”. Niezgodny z lekami przeciwpsychotycznymi, które hamują układ nerwowy..
Proste przepisy na nalewkę z trawy cytrynowej w domu
Mając pod ręką samą roślinę, możesz łatwo zrobić zdrowy napój w domu. Najczęściej alkohol jest używany do jego przygotowania. Ale możesz zrobić ten sam przepis na nalewkę z trawy cytrynowej, tylko na wódkę.
Przepis numer 1
Podobny napój możesz dostać w aptece. Ale jeśli nie masz pewności co do jakości takiego napoju, łatwo go zrobić w domu..
Składniki
Jagody Schisandra | 20 g |
Alkohol, 95 ° | 100 ml |
Proces gotowania
- Posiekaj jagody.
- Umieść je w butelce, najlepiej z ciemnego szkła.
- Wlej alkohol i szczelnie zamknij.
- Wyślij, aby nalegać przez 2 tygodnie w ciemnym miejscu o temperaturze pokojowej.
- Wstrząsaj co kilka dni..
- Pod koniec tego terminu odcedź płyn, wyciśnij jagody i wróć do naparu.
- Odstaw napój na kolejne trzy dni i odcedź.
Przepis numer 2
Zamiast jagód odpowiednie są również nasiona roślin, które są również nasycone ogromną ilością składników odżywczych. O korzyściach i szkodach nalewki z nasion trawy cytrynowej najlepiej poinformuje lekarz, z którym należy skonsultować się przed rozpoczęciem leczenia. Podobny napój możesz dostać w aptece. Ale jeśli nie masz pewności co do jakości takiego napoju, łatwo go zrobić w domu..
Składniki
Nasiona trawy cytrynowej | 100 g |
Alkohol, 95 ° | 500 ml |
Proces gotowania
- Zmiel nasiona.
- Umieść je w pojemniku.
- Dodaj alkohol i szczelnie zamknij.
- Wyślij, aby nalegać w dniu 21 w ciemnym miejscu w temperaturze 18-22 ° C.
- Pod koniec tego terminu odcedź płyn i można go użyć.