Jak pić i nie upijać się: porady i wskazówki

Poniższe metody pozwolą zmniejszyć lub spowolnić zatrucie alkoholem, ale nie zapobiegną kacowi. Faktem jest, że poziom zatrucia i stopień porannej katastrofy nie zawsze są ze sobą powiązane.

Jak pić i się nie upić

Niektóre metody związane z przyjmowaniem niektórych leków wymagają ostrożnego i przemyślanego podejścia. Przed ich użyciem musisz ustalić, czy niektóre leki mają niepożądane skutki uboczne dla twojego organizmu.

Nie od razu uciekaj się do kilku, zwłaszcza leków, metod. W niektórych przypadkach są ze sobą sprzeczne i często ich połączenie może prowadzić do zupełnie nieprzewidywalnych konsekwencji..

Nie ma gwarancji, że którakolwiek z naszych opcji zwalczania zatrucia koniecznie przyniesie pożądany efekt. W takim przypadku wiele zależy od indywidualnych cech twojego ciała. Być może zanim będziesz miał szczęście wybrać najlepszą opcję dla siebie, napotkasz kilka nieudanych prób.

Wskazówki na ucztę

Jeśli święto przypadło ci niespodziewanie lub po prostu nie miałeś czasu na podjęcie działań z wyprzedzeniem, istnieje szereg zasad i metod, które pozwolą ci poradzić sobie z sytuacją.

Właściwie wybierz przekąskę. Powinno w nim dominować nietłuste pokarmy dla wątroby, a także pokarmy roślinne z witaminą C i właściwościami moczopędnymi. Jeśli między innymi gryziesz cytrynę, zjedz ją razem ze skórką, ponieważ zawiera ona nie tylko utleniający alkohol witaminy C, ale także pektynę, która go neutralizuje. Ponadto ucho, galaretowane mięso, galaretka rybna i marmolada zawierająca glicynę mogą być dobrą przekąską. Substancja ta neutralizuje toksyny występujące podczas rozkładu alkoholu. Jeśli chodzi o ciężkie i tłuste potrawy, można je spożyć przed wydarzeniem, które obiecuje maksimum alkoholu i minimum przekąsek. W takim przypadku alkohol zostanie wchłonięty z wyprzedzeniem w jedzeniu, co opóźni się na jakiś czas, ale nie anuluje jego działania.

Mieszaj alkohol z napojami bezalkoholowymi, które w naturalny sposób przyspieszają eliminację szkodliwych substancji. W takim przypadku zignoruj ​​napoje gazowane i słodkie. Te pierwsze podrażniają błonę śluzową żołądka, a te drugie przyspieszają zatrucie. Najlepsze są soki bogate w witaminę C (cytryna, jabłko, winogrona itp.) Lub zwykła woda. Należy również pamiętać, że ilość płynu bezalkoholowego nie powinna przekraczać objętości alkoholu, w przeciwnym razie rano, oprócz kaca, również pojawi się obrzęk.

Wskazane jest picie alkoholu w jednym łyku. Pamiętaj, że alkohol jest znacznie szybciej wchłaniany do krwi przez błonę śluzową jamy ustnej niż przez ściany żołądka..

Jeśli to możliwe, bezpośrednio przed zażyciem alkoholu, aby wypić surowe jajko. Żel żeluje, co znacznie komplikuje wnikanie alkoholu do krwi.

Pomiędzy grzankami pamiętaj, aby poruszać się więcej. W ten sposób zwiększysz intensywność usuwania toksycznych substancji z organizmu..

Staraj się zawsze mieć przy sobie sorbent, który absorbuje toksyny, na przykład węgiel aktywny. Najważniejsze jest to, że w ciągu dwóch godzin po zażyciu leku możesz bezpiecznie się uwolnić, w przeciwnym razie sorbent będzie miał czas, aby zwrócić wchłonięty alkohol z powrotem do organizmu.

Nie zapomnij też o kilku dobrze znanych zasadach:

1. Nie pij na czczo.
2. Palenie podczas uczty, szczególnie u osób z niewielką liczbą palaczy, znacznie przyspieszy wchłanianie alkoholu do krwi.
3. Nagłe zmiany temperatury prowadzą do tych samych konsekwencji, na przykład wychodzenia na zimno z ciepłego pomieszczenia.
4. Aby uniknąć dodatkowego obciążenia wątroby, nie mieszaj różnych napojów alkoholowych. Jeśli nie możesz tego uniknąć, spróbuj zagrać, aby zwiększyć stopień.
5. Czarna herbata i kawa mogą pogorszyć alkohol.

Zaawansowane sztuczki

Jeśli nadchodząca wielka uczta jest spodziewana i przewidywalna, możesz się na nią przygotować z wyprzedzeniem.

W tym przypadku tak zwane „szczepienie” jest klasyczną opcją. Gdzieś na 3-4 godziny przed wydarzeniem musisz wypić około jednej dziesiątej planowanej do spożycia przy stole. Powiedz, że jeśli spodziewasz się przekonać pół litra wódki, wystarczy 50 gramów jako środek zapobiegawczy. W rezultacie aktywujesz z wyprzedzeniem zasoby wątroby, które są odpowiedzialne za neutralizację alkoholu, co pomoże ci w pełni sprostać nadchodzącej libacji.

W celu poprawy czynności wątroby można przyspieszyć tymczasowy wzrost odpływu żółci. Aby to zrobić, rano znaczącego dnia musisz wypić Liv-52 (na tabletkę lub pół łyżeczki na 17 kg masy ciała) lub 2 łyżki syropu z dzikiej róży. Odpowiedni również zbiór trawy żółciowej nr 2 (łyżka siana na 200 g wrzącej wody).

Witamina B6 może służyć jako dobre wsparcie dla tego samego cierpiącego narządu wewnętrznego. W związku z tym na 12 i 4 godziny przed rzekomą alkoholową przygodą należy zażyć 70-100 mg jednego z preparatów zawierających tę witaminę. Mogą to być kompleksy B, Pitsian, zapalenie nerwowo-rdzeniowe lub, powiedzmy, neurogamma.

W ciągu dwóch dni poprzedzających święto zaleca się spożywanie produktów zawierających jod: małże, kalmary, krewetki, wodorosty, feijoa itp. Z tego powodu tarczyca uwalnia do organizmu znaczną ilość hormonów, które promują utlenianie, czyli neutralizację alkoholu.

Aby przyspieszyć przetwarzanie alkoholu, możesz wypić od 0,3 do 0,5 g aspiryny lub podobnego leku zawierającego kwas acetylosalicylowy na dzień przed wydarzeniem. Ponadto leki takie jak kwas bursztynowy (weź dawkę określoną w instrukcji na godzinę przed posiłkiem), Mezim i jego analogi (podwójna dawka na godzinę przed świętem) z wyjątkiem Festal, a także Glutargin, znany również jako AlcoKlin (dobrze, 1,7-1,8 g leku na półtorej godziny przed libacją).

I wreszcie, jeśli odurzysz się nawet po małej dawce alkoholu, której nie możesz odmówić, ale musisz zachować głowę przez 30-40 minut, możesz wypić 2 łyżki warzyw 15-20 minut przed wypiciem oleje. Tworzy rodzaj filmu na ściankach żołądka, który nie pozwala na wchłanianie alkoholu do krwi. Jednocześnie należy pamiętać, że jak tylko film się rozpuści, nieuchronnie zostaniesz wyprzedzony przez szybkie i poważne zatrucie.

Przepisy dotyczące nadmiernej ilości

Jeśli zdałeś sobie sprawę, że zatrucie wciąż cię wyprzedziło, ale nadal jesteś w stanie podejmować sensowne działania, masz szansę odzyskać kontrolę nad sytuacją.

Możesz poczuć amoniak. Ta procedura pomoże odzyskać kontrolę nad świadomością..

Skuteczna detoksykacja alkoholowa jest dobrze promowana przez zieloną herbatę lub partnera.

Jeśli zanim zacząłeś pić alkohol, postawiłeś na przyspieszenie metabolizmu, wypij jeszcze raz Mezim lub jeden z jego analogów (ale nadal nie Festal).

Przed użyciem sorbentów powtórz odpowiednią procedurę..

Mamy szczerą nadzieję, że powyższe metody pomogą uniknąć nieprzyjemnych sytuacji związanych z alkoholowymi przygodami. Ale jednocześnie musisz pamiętać, że ze względu na nieprzewidywalność każdego ludzkiego ciała, pomnożoną przez skutki uboczne powyższych leków, najlepiej jest spróbować zapobiec bardzo zagrożeniu takimi sytuacjami.