Czas na usunięcie alkoholu z krwi: tabela awarii i sposoby przyspieszenia procesu

Wiele osób lubi siedzieć w przyjemnym towarzystwie przy kieliszku - innym alkoholu. Ale po takiej rozrywce czasami pojawia się pytanie, jak długo etanol opuszcza ciało. Jest to szczególnie niepokojące dla kierowców i osób pracujących na stanowiskach wymagających zwiększonej uwagi i szybkości reakcji..

Okres w zależności od ilości napoju

Poniżej znajdują się średnie wartości, ponieważ usuwanie alkoholu z organizmu jest indywidualnym procesem i zależy od dużej liczby czynników. Przy obliczaniu określonego czasu należy wziąć pod uwagę płeć osoby, jej wagę i wiek.

Jak już wspomniano, we krwi mężczyzn alkohol rozkłada się szybciej niż u kobiet:

• U mężczyzn: 0,1 - 0,15 ppm na godzinę.
• U kobiet: 0,085 - 0,1 ppm.

Aby nawigować po liczbie niektórych napojów, możesz wziąć 0,5 - 0,8 ppm na litr piwa lub 150 ml wódki. U osób starszych i osłabionych interwał rozpadu zwiększa się 1,5–2 razy.

Dla mężczyzn

Uważa się, że w ciągu jednej godziny w męskim ciele ulega zniszczeniu od 90 do 130 gramów alkoholu na kilogram żywej wagi. Poniższa tabela pomoże ci dowiedzieć się o czasie rozkładu napojów alkoholowych. Zawiera dane obliczone dla zdrowej osoby w średnim wieku..

Dla kobiet

Jak zauważono wcześniej, u kobiet proces rozkładu i usuwania alkoholu z krwi jest wolniejszy niż u mężczyzn. Tabela zawiera orientacyjne dane dotyczące zdrowej kobiety w średnim wieku..

Aby ułatwić nawigację po tabelach, należy przypomnieć, że 60 minut to jedna godzina, a 1440 minut mija w ciągu jednego dnia. Poniższe tabele zawierają przykładowe dane. Dokładne obliczenia można przeprowadzić zgodnie ze wzorem Eric Mateo Prohet Widmark, który można łatwo znaleźć w Internecie.

Jak przyspieszyć eliminację alkoholu z ludzkiego ciała?

Niemożliwe jest kilkakrotne skrócenie czasu usuwania etanolu z krwi, w każdym razie jego ślady zostaną wykryte podczas badań krwi lub moczu.

Jest jednak całkowicie możliwe zmniejszenie szkodliwego wpływu alkoholu na zdrowie i zapobieganie zespołowi kaca. Można tego dokonać zarówno metodami ludowymi, jak i przy użyciu leków sprzedawanych w aptekach.

Leki

Główną metodą stosowaną przez lekarzy do oczyszczania ciała z alkoholu jest dożylny wlew narkotyków, zawierające witaminy B i C, insulinę, a także dodatkowe leki (takie jak Reamberin). Takie leki normalizują organizm, przyspieszają wydalanie alkoholu z krwi, w tym przez nerki..

Często lekarze mogą otrzymywać zalecenia dotyczące stosowania takich leków, jak Zorex i Glutargin, w celu zapobiegania i eliminacji zatrucia. Skonsultuj się ze specjalistą w sprawie możliwości ich użycia..

Aby poprawić swoje samopoczucie, leki takie jak:

1. Alka-Seltzer.
2. Drinkoff.
3. Alka Prim.
4. „Antipohmelin” itp..

Ale nie przyczyniają się do procesu usuwania krwi z etanolu, mogą jedynie złagodzić ogólny stan, złagodzić bóle głowy i nieświeży oddech.

Metody domowe

Istnieją „domowe” metody detoksykacji organizmu. Ale… powinieneś uważać, aby nie leczyć się samodzielnie, jeśli w historii występuje poważna choroba, szczególnie z chorobami wątroby. Stosuj te metody tylko w przypadku umiarkowanego zatrucia, któremu towarzyszy zespół kaca, wyrażony w łagodnym odwodnieniu i bólu głowy.

• Opróżnij żołądek. Ta rada jest przydatna tylko wtedy, gdy alkohol jest pijany niedawno i nie miał jeszcze czasu, aby zanurzyć się we krwi (do pół godziny). W takim przypadku konieczne jest wywołanie wymiotów, a następnie wypicie węgla aktywnego lub innego sorbentu. W przypadku ciężkiego zatrucia mogą być potrzebne inne leki, ale tylko lekarz powinien je przepisać..
• Żywność o wysokiej zawartości skrobi może zapewnić dodatkowy efekt pochłaniania: produkty mączne, ziemniaki, różne zboża.
• Pij dużo płynów. Woda mineralna i soki cytrusowe są dobre, ponieważ przyspieszają pracę nerek. Przydadzą się wywary z mięty, rumianku, babki lub dziurawca zwyczajnego.
• Owoce z dużą ilością fruktozy (jabłka, pomarańcze, banany, truskawki, winogrona) pomagają zmniejszyć zatrucie alkoholowe.
• Produkty z kwaśnego mleka również przyczyniają się do metabolizmu.
• Przy kacu pojawia się niedobór potasu, który jest niezbędny do normalnego funkcjonowania serca i nerek. Pietruszka, awokado, daktyle, ziemniaki, morela, pomidory i banany pomogą uzupełnić niedobór..
• Solanka lub napój sportowy mogą przywrócić równowagę soli w organizmie nasycone elektrolitami i solami.
• Jedzenie z dużym odsetkiem tłuszczów pomaga również pozbyć się toksyn, ale nie należy przejadać się zatruciem alkoholem - nadmiar białek i lipidów prowadzi do dodatkowego obciążenia wątroby.
• Uzdatnianie wody. Ciepły prysznic pomoże otworzyć pory i oczyści skórę, przez którą toksyny są również eliminowane z organizmu. Używanie nadmiernie gorącej wody i pary należy odrzucić, ponieważ wysoka temperatura stanowi dodatkowe obciążenie dla serca i naczyń krwionośnych.
• Świeże powietrze Chodzenie wolnym tempem bez nadmiernego stresu pomaga poprawić wentylację, w wyniku czego alkohol szybciej opuszcza krew.
• Spać To nie jest najszybsza, ale najskuteczniejsza metoda..

Podczas picia alkoholu najważniejsze jest, aby zatrzymać się na czas. Dostępne dane pomogą Ci poruszać się po czasie potrzebnym do przywrócenia ciała. Zastosowanie odpowiednich metod i narzędzi może przyspieszyć proces usuwania alkoholu z krwi.

Przydatne wideo

Ponadto pouczające wideo na temat usuwania alkoholu z krwi: